177ª Palestra Pública sobre Gerontologia e Medicina Geriátrica: "Ainda não é tarde demais! Prevenção da fragilidade - A chave é 'Mover-se, Comer e Conectar-se'"

<13:05 - 13:30>
1. O que é fragilidade? Pontos-chave para a prevenção que você pode começar a implementar hoje.
　　Hirofumi Murayama, Diretor de Pesquisa da Equipe de Pesquisa em Participação Social e Envelhecimento Saudável do Instituto Metropolitano de Gerontologia de Tóquio.

<13:30 - 13:55>
2. Músculos: A chave para uma vida longa e saudável – dos conceitos básicos às pesquisas mais recentes
Yusuke Ono, Diretor de Pesquisa da Equipe de Pesquisa sobre Mudanças no Envelhecimento, Instituto Metropolitano de Gerontologia de Tóquio
　　　
<13:55 - 14:10>
　Hora do refresco

<14:10 - 14:25>
　Break

<14:25 - 14:50>
3. O prazer da alimentação e a prevenção da fragilidade, começando pela saúde bucal.
Maki Shirabe, pesquisadora da Equipe de Pesquisa para a Promoção da Independência e Saúde Mental do Instituto Metropolitano de Gerontologia de Tóquio.

<14:50 - 15:15>
4. Disseminar "pequenas melhorias" na prevenção da fragilidade em toda a comunidade.
　Satoshi Seino, Professor Assistente, Departamento de Ciências Comportamentais, Instituto de Pesquisa do Bem-Estar, Universidade de Yamagata

<15:15 - 15:30>
　Break

<15:30 - 16:00>
　Sessão de perguntas e respostas

Moderador: Yoshinori Fujiwara, Diretor Adjunto do Centro Médico Geriátrico Metropolitano de Tóquio